上班是一件痛苦的事情，经常感觉全身乏力，工作时也集中不了注意力，所以工作效率也越来越差，每天忙得没空休息，但一天结束后回头一想，感觉自己也没做什么，只能够自嘲一句“瞎忙”。

这种情况应该如何改变呢?
现在最大的困难并不在于如何突破“瞎忙”，而是如何突破这一个阶段。人生，不管是工作，还是学习，我们都会遇到很多很多个阶段。而所谓成长，其实就是“发展”的近义词，我们一直在突破每个阶段，突破自己，所以才会不断发展进步。当我们知道自己面临怎样的问题，最重要的不是犹豫和茫然，而是尽可能地解决问题——突破现阶段的自己。
工作的意义
也许我们已经发现，10年前的“忙”，是有品质的忙。10年后的“忙”，却被定义为“瞎忙”。为什么呢?这不是工作出了问题，而是我们的认知改变了。10年前，工作是为了挣钱养家，所以人们不大关注工作的意义。10年后，工作更多是为了追求理想，实现人生价值，因此人们把关注点放在工作自身。也就是说，人们工作的价值观有所改变，以至于更多地思考有关工作这方面内容：
我工作是为了什么?
我的选择正确吗?
我的工作对于人生有帮助吗?
所以说，现在的年轻人不是退步，而是有了更大的突破。
他们开始关注自身的发展，希望真的能够通过工作，不断完善自己。他们开始研究工作的意义，认为光是忙碌没有用，还要尽可能地创造价值。哈菲兹说过，在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人的了。问题是，我们虽然有了提高工作自身价值的心，却暂时还未完善这方面的能力。那么，该怎么办呢?
“瞎忙”的本质
有一个同事，就是瞎忙的典型。在过去，他绝对可以成为公司里的标兵;可放在现在，他的所有努力，或许只是别人眼里的笑料。上班的时候，电脑开了十几个程序，桌面上都是乱七八糟的窗口，看起来忙得不行的样子。尽管内容如此丰富，但可能一个上午也交不出一份方案或报表。每次开会，他都准备很多材料，甚至写好发言稿，可真正发言时却仿佛在胡言乱语，毫无逻辑。
说回工作吧，办公室里的每个人都知道他很勤奋，可月末考核时，这个人的绩效明显拉后腿，感觉就是在瞎忙。瞎忙的本质，说到底就是，表面上忙忙碌碌，实际上碌碌无为。每天在工作上都花了大量的时间和精力，投入很多，收效却很小，无法形成合理比例。没选好合适的工作，没找好恰当的定位，没有行之有效的工作方法，我们的很多努力，其实都是白费力气。所以说，我们不能光忙，还要会忙。学会有的放矢，什么时间该做什么，如何正确安排工作与生活，才能提高努力的质量，让我们的忙碌都能产生价值。
改变的做法
当代年轻人都面临以下两种尴尬情况：
一是变得太快，二是害怕改变。
前者代指那些经常跳槽的年轻人，他们常常因为不满工作或待遇而更换环境，相信能够通过改变环境来改变自己的状况。
后者专指那些容易“想太多”的年轻人，他们清楚知道自己遭遇了瓶颈，却不敢轻易改变，因为担心会遇到同样的问题，所以一直维持现状。
其实，这两种年轻人都是不安现状的代表，都有自己的想法，都有追求，但他们的选择其实是有误区的。

改变，应该是在全面深入了解自己的前提下，做出的顺应现实变化的选择。
跳脱现有环境
有一句话说得很好：如果我们不能改变环境，就只能改变自己。确实，环境是客观的，我们无法改变公司的现实情况，也没办法改变同事对我们的固有看法，唯一能做的就是改变自己。
当你真的觉得这个环境已经僵化了，无法推动个人发展时，就要果断跳脱，摆脱已经僵化的环境对于我们的影响。就好比一个小公司，永远无法像大公司那样给我们提供更多更好的资源。
尝试新鲜事物
打比方说，如果毕业至今我们始终没有换过工作，那么我们真正掌握的技能很有限。一旦行业不景气、公司裁员、突然遭遇危机等等，我们根本没有后路，只能等着被职场淘汰。不是鼓励大家多跳槽，多换工作，而是要给自己准备plan B。多尝试新的东西，多学习新的技能，那么就算我们迫不得已要找新工作，也有所准备。

提高工作质量
之所以觉得自己在“瞎忙”，很大可能是因为我们觉得自己在做“重复性工作”。每份工作都是“重复性工作”，但每份工作都有更多有待挖掘的、深层次的东西。如果我们一直重复当前内容，不深入了解、钻研，就永远不可能领会工作的本质。也就是说，固有的“打工者”思维会害了我们。只有当工作的主人，我们才会主动学习，主动进步，主动希望从工作本身得到更多。
摆脱心理疲倦，专注投入经营人生与工作，每个人都会获益匪浅。